Kognitiv beteendeterapi, KBT, är en terapiform som i en stor mängd studier visat mycket goda resultat - det betyder att KBT är en sk evidensbaserad behandling. Om du går i KBT behandling och engagerar dig i din behandling kommer du vanligtvis ganska snabbt märka en förändring till det bättre.
Utvecklingszonen erbjuder både individuell KBT-terapi, arbetslivsinriktad rehabilitering, parterapi och olika tjänster för personal som själv arbetar inom behandlingsvård. Vi behandlar många olika typer av problem, exempelvis stress, utmattning, ångest, nedstämdhet och sömnproblem.
Arbetslivsinriktad rehabilitering
Din rehabilitering bygger på individuell KBT-terapi med fokus på att du ska kunna tillbaka i arbete och må bättre. Behandlingen betalas av din arbetsgivare som också är delaktig i processen.
Individuell KBT-terapi
Din terapi börjar med en kartläggande utredning där vi tillsammans ringar in dina problem och mål. En behandling kan vara allt från 3 till 25 samtal och även innehålla möten med arbetsgivare, familjemedlemmar, husläkare och handläggare på Försäkringskassan.
Du kan vända dig direkt hit om du har möjlighet att själv finansiera din behandling. Om du tidigare prövat psykosocial behandling på din hälsocentral, kan du via remiss från din familjeläkare beviljas landstingsfinansierad behandling. Ofta kan även arbetsgivaren eller ditt försäkringsbolag finansiera din behandling.
FÖR PERSONAL INOM BEHANDLINGSARBETE
Klinisk handledning
Utvecklingszonen erbjuder handledning både individuellt och i grupp. Det kan gälla generell drifthandledning, specifik ärendehandledning, handledning i samband med KBT-utbildningar eller för att få till stånd ett gemensamt förhållningssätt. Vi jobbar med evidensbaserade principer och metoder.
Utbildningar
Utvecklingszonen erbjuder skräddarsydda utbildningar inom psykologi, KBT och bemötande.
Exempel på utbildningar:
- Grunderna i kognitiv beteendeterapi
- Behandling av beteendeproblem och ångest hos barn och unga
- Behandling av olika ångestsyndrom, stress och utmattning
- Inlärningsteori och tillämpad beteendeanalys
- Orientering och i olika KBT-teorier och behandlingsmodeller t ex Behavioral Activation, Acceptance and Committment Therapy (ACT), Aggression Replacement Training (ART) och Positive Behavior Support (PBS).
© Utvecklingszonen